أنت تحيينا يا رب فندعو باسمك، هكذا أبناء رعيتك يارب في فرع عربين دعوا باسمك في رياضة روحية أقاموها في أسرهم كافة واحدة تلو الأخرى وابتدأتها أسرة العاملين (بنات) في 30/1–1/2/2009 في دير السيدة – بلمانا حيث ساعدنَ بالعمل في صنع الأيقونات، والعمل في الأرض كما شاركن في الصلوات واستفدن من خبرة الأخوات في الدير حيث تناقشنَ في كثير من المواضيع أهمها: العائلة المسيحية (حيث أن الأم هي المسؤولة الأولى)، ومسؤولية الفتاة المُقبلة على الزواج في التربية المسيحية، بالإضاقة إلى أحاديث روحية مختلفة.
كما كان لأسرة الجامعيين (بنات) نصيبها في رياضة روحية امتدت من 6 إلى 12/2/2009 في دير السيدة – بلمانا حيث ساعدن الأخوات في الدير في عمل الأرض وخاصة في ما يتعلّق بالورد و الليمون. وكانت هناك قراءات روحية و أحاديث روحية مع الأخوات في الدير أهمها عن كيفية التعامل مع الآخر كائناً من كان بأسلوب مسيحي، كما ناقشن أساليب التعامل مع أبنائنا في أسرة الطفولة.
كما كان لشباب الأسرة أيضاً حظهم في رياضة روحية في دير القديس جاورجيوس – الحرف حيث شاركوا بالصلوات وكان الهدف الرئيسي هو عيش الخلوة الروحية و الاغتناء من تجارب الأخوة في الدير و كانت هناك أحاديث روحية مع رئيس الدير الأرشمندريت الياس مرقس والآباء الموجودين في الدير الذين أغنوا المشاركين خبرة روحية وأعطوهم دفعاً في جهادهم الروحي .